慢性上咽喉炎医不好?这样热敷5分钟症状有感改善

2020-07-10 浏览量:132
事实上,慢性上咽喉炎与诸多健康失调病症有密切的关连性。
慢性上咽喉炎医不好?这样热敷5分钟症状有感改善
慢性上咽喉炎医不好?这样热敷5分钟症状有感改善
治疗慢性上咽喉炎,相关症状也会获得戏剧性改善。
寒冷
寒冷会加重慢性上咽喉炎病情。谁都知道在感冒大流行的冬天,要做好保暖工作,却往往忽略了夏天的冷气房。本书第二章也曾提及,后颈部受寒会导致慢性上咽喉炎恶化。
我除了在仙台的诊所看诊以外,每个月还会到东京都和爱知县的IgA肾病变门诊驻诊一次。某年夏天,东京和爱知的门诊不约而同的连续出现了多件不可思议的病例。这些病患分明未染患感冒,但是慢性上咽喉炎和肾炎却一同恶化。我对此深感不解,详细询问病患的日常生活细节,终于发现他们都因为夜晚闷热难眠,所以睡冰枕。
为何后颈部受凉会加重上咽喉炎恶化,其中的机转目前尚未釐清。不过,温敷后颈部有助于上咽喉的血流顺畅,改善郁血状态,已经是明确的事实,因此保护后颈部不受寒凉,是非常重要的保健工作。以上是引发慢性上咽喉炎的原因,换个角度思考,何尝不是预防上咽喉炎的重点。做到不抽菸、不累积压力、温敷后颈部等日常保健,可以预防慢性上咽喉炎病情恶化。
热敷袋温敷后颈
可一併消除肩颈僵硬
温敷后颈部可促进上咽喉的血液循环,改善上咽喉炎所特有的郁血状态。
市售的暖暖包或是放进微波炉就可以加热的热敷袋等,都是方便温敷后颈部的便利工具。我推荐的是传统的橡胶材质冷热两用敷袋。只要在敷袋里面灌热水,外面用毛巾包裹,枕在脖子下,仰躺五分钟左右,就会感觉呼吸变得通畅。
温敷后颈部还可舒缓肩颈肌肉的紧绷,促进血液循环,改善肩颈僵硬。
每到炎炎夏日,总有人喜欢冰敷后颈,贪图一时凉快,殊不知这正是造成身体不适的原因。若是冰敷前额、前颈,问题还不大,但冰敷后颈就严重了,即使是在燠热难当的酷暑天,都不该冰敷后颈。人到夏天容易生病,往往是冷气、风扇等的凉风吹拂造成后颈受寒,导致慢性上咽喉炎恶化的结果。

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