摄取多样植化素抗癌!日权威2招选出最佳抗氧蔬果巴西莓

2020-05-22 浏览量:154
【早安健康/林昕洁整理编辑】长年于哈佛大学研究免疫营养学的日本高桥弘医师指出,「植化素」能有效击退活性氧物质,具有抗酸化、抑制癌细胞增殖、致癌物质无毒化、强化免疫力等功效,免于身体受到体内毒素的侵害。但有调查发现,台湾只有7.4%民众达到世界卫生组织(WHO)每日五蔬果的建议摄取量,且88%国人红色植物蔬果缺最大!即使是国人吃得较多的绿色与白色植物蔬果,「不尽理想」的也高达七成。日本肠道权威藤田紘…

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